Monthly Archives: április 2019

IV. Miklósi futónap

Az év első 2 hónapja (akár még a harmadik is) általában az alapozásról szól, az évek során én is ügyeltem arra, hogy a lehetőségekhez képest elegendő kilométert gyűjtsek, idén viszont belefogtam a Polar saját edzésprogramjába, és mivel csak félmaratoni távot jelöltem meg célnak, így a futások kevésbé voltak hosszúak, inkább intenzívek. A megadott pulzustartományokat próbáltam mindig tartani (most kitartóan viselem …

Tovább »

III. Dunaújváros duatlon

Az utóbbi években többször is megfordult a fejemben, hogy a triatlon mellett ki kellene már próbálni a duatlont is, de valamiért eddig nem sikerült. Pár éve még volt Budapesten is verseny, mire kinéztem, és elhatároztam magam (2017-re), addigra először eltolták az októberi időpontot, majd végül nem szervezték meg… Tavaly végre találtam egy közelit Dunaújvárosban, de mivel előtte egy kilométert sem …

Tovább »